如何让视力恢复正常，什么东西可以让视力恢复正常( 二 )
2、用眼距离过近 。 据有关资料报道 ， 青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见 。 青少年眼睛的调节力很强 ， 当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体 ， 但如果经常以此距离看书 ， 写字就会使眼睛的调节异常紧张 ， 从而可形成屈折性(调节性)近视 ， 所谓的假性近视 。 如果长期调节过度 ， 使睫状肌不能灵活伸缩 ， 由于调节过度而引起辐辏作用加强 ， 使眼外肌对眼球施加压力 ， 眼内压增高 ， 眼内组织充血 ， 加上青少年眼球组织娇嫩 ， 眼球壁受压渐渐延伸 ， 眼球前后轴变长 ， 超过了正常值就形成了轴性近视眼 ， 所谓真性近视 。 正常阅读距离应是30-35厘米 。
3、照明光线过强或过弱 。 如果光线太强 ， 如阳光照射书面等 ， 会引起强烈反射 ， 刺激眼睛 ， 使眼睛不适 ， 难以看清字体 ， 相反 ， 光线过弱 ， 书面照明不足 ， 眼睛不能清晰地看清字体 ， 头部就会向前 ， 凑近书本 ， 以上两种情况均能眼睛容易疲劳 ， 眼睛的调节过度或痉挛而形成近视 。
4、在行车上或走路时看书 。 有的青少年充分利用时间 ， 边走路边看书或在行走的车厢里看书 ， 这样对眼睛很不利 。 因为车厢在震动 ， 身体在摇动 ， 眼睛和书本距离无法固定 ， 加上照明条件不好 ， 加重了眼睛的负担 ， 经常如此就可能引起近视 。
5、躺着看书 。 许多青少年喜欢躺在床上看书 ， 这是一种坏习惯 。 因为人的眼睛应保持水平状态看书 ， 使调节与集合(辐辏)取得一致 ， 减少眼睛的疲劳 。 如果躺着看书 ， 两眼不在水平状态 ， 眼与书本距离远近不一致 ， 两眼视线上下左右均不一致 ， 书本上的照度不均匀 ， 都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛 ， 这样可加重眼睛负担2-3倍 ， 日久就形成近视 。
6、目前空间的射线的影响 。 经常看电视 ， 尤其是信号不足 ， 接收率不高的农村地区 ， 没有共用天线 ， 屏幕不清晰 ， 雪花点也多 ， 很易使眼肌疲劳 ， 经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力 ， 商场出售的小霸王学习机 ， 都能直接引起学生近视 ， 当今电脑机算机是一门不可缺少的课程 ， 过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视 ， 均需适当控制使用时间 。
7、课桌不符合要求 ， 写字姿势不正确 。 若桌椅太低 ， 使头前倾 ， 脊柱弯曲 ， 胸部受压 ， 眼睛调节相对紧张 。 或桌椅过高 ， 双脚悬空 ， 下肢容易摆动 ， 不能保持正确姿势 ， 都能使眼睛发生疲劳 ， 久而久之就容易发生近视眼 。
要尽量克制以上毛病这样才能预防近视的发生 。
怎么让视力恢复正常？ 怎么样能让视力恢复 ， 这是我们现代视光学的目的之一 ， 需要通过各种屈光矫正的办法达到看的清楚、看的舒服、看的持久的目标 ， 获得最佳的视觉效果 。 矫正或者治疗屈光不正的方法 ， 目前主要有三种类型：一、框架眼镜；二、角膜接触镜；三 ， 屈光手术 。
不管通过哪种方法 ， 它的原理都是通过镜片或者改变屈光面的折射力 ， 达到清晰成像在视网膜上的目的 。 对于弱视的病人 ， 如果在10岁前没有经过正规的弱视治疗 ， 他的视力可能就不能恢复 。 弱视是因为在儿童时期 ， 黄斑没有充分发育导致的 ， 通过上述的三种办法也不能进行矫治 。
对于非弱视的其他屈光不正的患者 ， 框架眼镜是日常生活中最常见的一种光学矫正器具 ， 既可以矫正人眼的屈光不正 ， 保护眼睛 ， 还可以作为美观的装饰品 。 框架眼镜的单光镜片为年轻人设计 ， 可以矫正近视、远视和散光 。 多焦点镜片适合于中老年人 ， 为他们提供由远至近的清晰视觉 。 接触镜也称为隐形眼镜 ， 接触镜与角膜直接接触 ， 接触镜的材料上分为软性和硬性 。 另外一种就是屈光手术 ， 它是用手术的方法来改变眼的屈光状态 ， 来矫正视力 ， 屈光手术有一定的适应人群 ， 不是所有的人都适合通过屈光手术来提高视力的 。
推荐阅读
- 如何证明四点共面，如何用梅涅劳斯证明三点共线
- 空气栓塞如何处理，空气栓塞的处理措施口诀
- 如何和家长解释换老师，中途换老师如何安抚家长
- 最好的爱情大概就是我让你心动，你让我心安
- 如何经营抓娃娃机，娃娃机活动最佳方案
- 神经性耳鸣如何治，神经性耳鸣会自然好吗
- 如何设置主副硬盘，两个硬盘怎么设置
- 如何成为闪送员，如何成为一名闪送员
- 25岁如何规划你的人生，普通人25岁有多少存款
- 个人如何做好安全工作，员工如何做好安全生产